21天中亞史詩級巡禮: 串聯五國，縱覽自然奇跡與絲路人文之光

歡迎來到吉爾吉斯斯坦的首都——比斯凱克！抵達後，我們的司機將在機場出口迎接您，並送您前往酒店辦理入住手續，之後的時間您可以自主安排，在酒店休息或者自由探索周邊都是不錯的選擇。

【比斯凱克Bishkek】坐落在壯麗的阿拉套山脈腳下，城市規劃保留了蘇聯時期的城市風格。寬闊的林蔭大道、大型廣場和混凝土建築，與周邊自然景觀形成鮮明對比。在這裡，您可以感受吉爾吉斯斯坦豐富的歷史積澱與遊牧文化的獨特魅力。

閒置時間建議：

參觀聖復活正教堂Holy Resurrection Cathedral：始建於1947年的東正教堂，是比斯凱克俄裔社區的信仰中心。潔白外牆與金色洋蔥頭穹頂在陽光下格外醒目，內部聖像牆莊嚴肅穆，展現出俄羅斯宗教藝術之美。

夜晚漫步Chui Avenue：作為城市代表性主幹道，兩旁保留著上世紀的蘇式建築和紀念雕塑，街燈下複古建築與現代商店並存，散發獨特的歷史氣息。

品嘗當地的美食：比斯凱克的美食融合突厥、蒙古與中亞風味，可在傳統餐廳嘗試手抓飯、烤肉串或熱騰騰的拉麵；還可品嘗馬奶酒或優酪乳飲品。

抵達建議:

瑪納斯國際機場（FRU）是吉爾吉斯斯坦的重要國際樞紐，開通了覆蓋歐洲、亞洲和中東主要城市的直飛航班，包括倫敦、巴黎、迪拜、新加坡、北京、烏魯木齊、莫斯科等。國內交通同樣便利，可快速前往伊塞克湖、納林、奧什等主要旅遊城市。

用餐： 无

住宿： 比斯凱克

比斯凱克奧什集市

比斯凱克奧什集市

早餐後，您將開始探索比斯凱克最具代表性的城市景觀與自然風光，感受這座城市兼具歷史底蘊與高山氣息的獨特魅力。

首先參觀【阿拉套廣場Ala-Too Square】，這是城市的心臟，也是吉爾吉斯斯坦國家慶典和公眾集會的主要場所。廣場中央的自由紀念碑象徵國家獨立和主權。如果恰逢換崗儀式，還能欣賞到莊嚴的儀仗表演，為廣場增添一份獨特的歷史感。

接著漫步於【橡樹公園Oak Park】，百年古橡樹與藝術雕塑點綴其中，空氣中彌漫著淡淡樹香。這裡既是市民休閒的好去處，也像一個露天藝術長廊，讓人感受到比斯凱克寧靜而自然的一面。

然後走進充滿生活氣息的【奧什集市Osh Bazaar】。這裡是比斯凱克最大、最熱鬧的傳統集市，各色香料、乾果、氊帽和手工藝品琳琅滿目。走在集市裡，既能感受熱鬧的中亞市場，也能體驗當地人的日常生活。

下午前往距離市區約40公里的【阿拉阿查國家公園Ala-Archa National Park】(車程約1小時)。這裡是吉爾吉斯斯坦最受歡迎的自然保護區之一，也是比斯凱克市民週末出行的首選目的地。公園坐落於天山山脈北麓，擁有壯麗的山谷、冰川、瀑布與森林景觀，被譽為‘離首都最近的高山秘境’。抵達後，您可依據自身體力與探險需求，自主選擇遊覽路線。路線類型覆蓋輕鬆級的河邊漫步與專業級的山峰攀登，可充分滿足您不同的體驗需求。

徒步結束後，我們將返回比斯凱克市區。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 比斯凱克

阿拉套廣場

橡樹公園

阿拉阿查國家公園

阿拉阿查國家公園

早餐後，前往歷史悠久的【布拉納塔Burana Tower】，又稱詩歌塔。這座建於10世紀的紅色磚石宣禮塔，曾是喀喇汗國城市八剌沙袞的核心。塔身雖僅存約25米，但依然見證了絲綢之路的繁榮。您可以攀登塔頂，俯瞰遼闊的草原和遠處雄偉的天山山脈。塔周圍的草地上，還保留有古代突厥遊牧民族的墓碑——巴勒巴爾石人，讓人感受遊牧文明的歷史印記。

隨後，車輛繼續向瓊克敏山谷深處行進，最終抵達【塔爾蘇村Tar Suu Village】。這座靜謐村落被廣袤草甸、茂密松林與清澈溪流層層環繞，盡顯原始純粹的自然風光。抵達後，不妨漫步在村莊的木屋與草屋之間，感受傳統吉爾吉斯家庭的生活氣息；也可參與騎馬活動，親身領略遊牧生活的自由與野趣。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 瓊克敏山谷

布拉納塔

布拉納塔

早餐後，我們將乘車前往吉爾吉斯斯坦的伊塞克湖，沿途會先探訪喬爾蓬阿塔的【岩畫博物館Petroglyphs Museum】。這是一個開闊的露天博物館，面積大約42公頃，展示了西元前2000年到西元4世紀的岩畫和遺址。岩畫上多是山羊、鹿和獵人的形象，這些圖案生動地展現了古代遊牧民族的生活場景。最特別的是中央的石刻，上面描繪了人和雪豹一起狩獵，非常罕見。

參觀結束後，繼續乘車前行，最終抵達伊塞克湖北岸的度假小鎮 ——【喬爾蓬阿塔Cholpon-Ata】。辦理入住手續後，剩餘時間可自由安排，您可以選擇在酒店休息，也可以探索周邊景色。

【伊塞克湖Issyk-Kul Lake】位於吉爾吉斯斯坦東北部的天山山脈內部，是世界上第二大高山湖泊，也是一個巨大的鹽水湖。湖面海拔約1,607米，湖水清澈碧藍，四周群山環抱，景色壯麗，宛如鑲嵌在天山之間的藍寶石。由於高鹽度，湖水終年不結冰。湖畔的喬爾蓬阿塔地區還保存有古代石刻，刻畫了遊牧文明的生活場景。

閒置時間建議：

湖邊放鬆或游泳：夏季湖面泛著耀眼的藍色，您可以在清涼的湖水中游泳（高山湖水較冷，請注意水溫），或在湖邊沙灘散步，享受寧靜湖景。

乘船遊覽（自費）：可選擇乘船遊覽，如快艇或遊船，從湖中心欣賞四周雪山環抱的壯麗景色，感受“雪山下的海景”的震撼。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 喬爾蓬阿塔

岩畫博物館

岩畫博物館

伊塞克湖

伊塞克湖

早餐後，驅車前往吉爾吉斯斯坦知名氈房村落 —— 【克孜勒圖村Kyzyl-Tuu Village】。作為遊牧民族的 “移動家園”，氈房輕便易拆、保暖透氣，完美適配遊牧生活。在這裡，你可參觀製作作坊，看工匠用傳統工具打造木質部件，近距離見證毛氈的編織與加工過程。

隨後前往【博孔巴耶沃Bokonbayevo】，這裡是吉爾吉斯斯坦著名獵鷹訓練中心，數百年來獵人世代傳承馴鷹技藝。您將在此體驗當地最激動人心的遊牧傳統 —— 獵鷹表演，親眼目睹經驗豐富的金雕獵人，與猛禽展現出的默契與信任。

體驗結束後，今晚就在這裡休息了。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 博孔巴耶沃

博孔巴耶沃

博孔巴耶沃

早餐後，驅車前往自然奇觀 ——【傑提奧古茲峽谷Jeti-Oguz Gorge】。峽谷因入口處七塊紅色砂岩巨石得名‘七頭公牛’，這些巨石列陣而立，陽光下泛著濃烈赤紅，與背後的翠綠草原、皚皚雪山形成強烈色彩衝擊，視覺感十足。此外，峽谷深處可尋找著名的心形巨石‘破碎的心’，聆聽背後淒美的吉爾吉斯愛情傳說。

之後，驅車前往伊塞克湖州行政中心 —— 卡拉科爾。這座小城裡保留著許多沙俄時期的建築風格，是感受吉爾吉斯斯坦‘俄式風情’的重要網站。

抵達後，前往參觀【東幹清真寺Dungan Mosque】，又稱易卜拉欣哈吉清真寺。這座清真寺由東幹族建造，完美融合中國建築傳統元素(龍鳳圖案、花卉彩繪)與伊斯蘭書法經文，未用一顆釘子的榫卯結構更顯工匠巧思。走進寺內庭院，榫卯工藝的精妙會看得更真切，若恰逢禮拜時間，悠揚的誦經聲在這座中伊風格交融的建築中回蕩，那份跨文化的和諧之美更令人動容。

隨後，前往【聖三一東正教教堂Holy Trinity Orthodox Cathedral】。這座木質教堂建於 1895 年，是典型的俄羅斯木構風格，純木材打造的結構至今保存完好。它擁有五個綠色的洋蔥頭穹頂，這是俄羅斯東正教建築最具標誌性的特徵。走進教堂內部，您會被莊嚴的聖像壁和聖徒壁畫所震撼。目光落在聖像畫上，在燭光的映照下更顯神聖莊嚴。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 卡拉科爾

傑提奧古茲峽谷

傑提奧古茲峽谷

聖三一東正教教堂

聖三一東正教教堂

早餐後，從卡拉科爾出發，啟程前往哈薩克。在辦理跨境手續、完成過境後，繼續前往哈國境內的【恰侖峽谷國家公園Charyn Canyon National Park】。這裡是哈薩克最壯觀的地質景觀之一，被稱為“中亞的科羅拉多大峽谷”。這片峽谷的地質歷史可追溯至數百萬年前，由恰侖河長期沖刷侵蝕，造就了紅色砂岩峭壁縱橫交錯的雄奇景觀。

我們的主要遊覽點是峽谷中最著名的區域——【城堡穀Valley of Castles】。這裡的岩柱和尖塔由紅色沉積岩構成，經千萬年風雨雕琢，形態各異，酷似中世紀城堡群。漫步峽谷底部，可近距離感受高達150至300米的岩柱所帶來的震撼視覺效果;潺潺流水與繁茂綠植環繞，紅岩與綠意交相輝映，盡顯大自然的鬼斧神工。

遊覽結束後，驅車前往阿拉木圖，今晚就在此地入住過夜了。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 阿拉木圖

恰侖峽谷國家公園

恰侖峽谷國家公園

早餐後，前往參觀【哈薩克中央國家博物館Central State Museum of Kazakhstan】。這座古老博物館的三十余萬件藏品，完整呈現了哈薩克的歷史進程。從猛獁象化石、遊牧青銅器到 “黃金人” 展廳，都能感受草原的歲月變遷。其建築也頗具特色，現代與民族風格交融，陽光透過玻璃天頂灑進展廳，氛圍靜謐莊重。

隨後，前往【中央清真寺Central Mosque】。作為阿拉木圖規模最大的清真寺，它不僅是當地穆斯林社群的核心聚集地，建築本身也極具特色 —— 圓頂與宣禮塔以精緻的藍白瓷磚裝飾，規模恢弘大氣。

接著，前往著名的【綠色市集Green Bazaar】。作為當地最古老也最繁忙的傳統市集，這裡堪稱味覺與視覺的盛宴：五顏六色的水果、香料、乾果、乳製品，搭配特色馬肉香腸，琳琅滿目的商品讓人目不暇接。

之後，前往【潘菲洛夫28勇士紀念公園28 Panfilov Guardsmen Park】。這座占地約18公頃的公園藏在城市中心，林木茂密、綠意盎然，是鬧中取靜的一方淨土。公園建於20世紀70年代，用以紀念二戰保衛莫斯科戰役中犧牲的28位勇士。漫步在林蔭大道上，莊嚴的 “榮耀紀念碑”與永不熄滅的長明火映入眼簾，讓人深切感受歷史的厚重與英烈的無畏精神。

公園內最引人注目的建築之一是【升天主教座堂Ascension Cathedral】。這座建於1904—1906年的木結構教堂以“無釘建造”聞名，是世界上少有的全木建築奇跡。教堂色彩明豔、尖塔高聳，與周邊綠樹相映成趣;內部壁畫精美，彩色玻璃濾過的光線灑落其間，營造出獨特的寧靜氛圍。

緊鄰教堂的【哈薩克國家樂器博物館Museum of Folk Musical Instruments】同樣值得一逛。館內藏有馬頭琴、庫布茲等豐富的哈薩克傳統樂器，每一件都承載著深厚的民族文化與歷史記憶。更具特色的是建築本身，它原為沙俄軍官會所，帶著濃郁的俄羅斯木屋風格，藍色牆面搭配精美的木雕裝飾，讓人眼前一亮。

行程的最後一站是【科克托別山Kok-Tobe Hill】，這座被譽為 “綠山”的山峰海拔約1070米，植被繁茂、綠意盎然。乘坐纜車登頂後，可俯瞰整個阿拉木圖市區，並遠眺天山的皚皚雪峰。山頂景點豐富：包括科克托別電視塔、全景觀景台、遊樂園，以及趣味性的披頭士長凳紀念碑。此外，這裡也是欣賞日落與夜景的最佳地點，適合漫步放鬆，盡享山林與城市交融的美景。

遊玩結束後，乘車前往酒店休息。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 阿拉木圖

哈薩克中央國家博物館

中央清真寺

阿拉木圖綠色市集

潘菲洛夫28勇士紀念公園

早餐後，您將從阿拉木圖搭乘航班飛往杜桑貝。抵達後，我們的司機將在機場出口迎接您，並送您前往酒店辦理入住手續。如果您的航班抵達時間較早，且體力允許，我們將安排城市半日遊覽，帶您初步領略這座城市的風貌。

【杜桑貝Dushanbe】坐落於中亞心臟地帶的吉薩爾山谷，四周群山環抱，既是塔吉克斯坦的政治、經濟與文化中心，也是一座融現代活力與歷史底蘊於一體的城市。這裡街道寬闊、綠樹成蔭，既有風格鮮明的蘇聯時期建築，又浸潤著獨特的塔吉克民俗文化。

杜桑貝城市半日遊(如果時間允許)：

首先，前往參觀【獨立紀念碑Independence Monument】，這座高聳的建築象徵著塔吉克斯坦的獨立與民族精神，紀念碑所在的廣場四周環繞著綠地與噴泉，是拍照留念的絕佳地點;尤其夜晚燈光亮起時，更能凸顯城市的現代氣息。

隨後前往【伊斯梅爾·索莫尼雕像Statue of Ismoil Somoni】，這座高大莊重的金色雕像，紀念著被尊為 “塔吉克民族之父”的薩曼王朝奠基人。雕像背景的噴泉與廣場景觀相映成趣，您可在此深入瞭解國家歷史，同時拍攝紀念照片。

接著漫步至【魯達基公園Rudaki Park】，公園以著名波斯詩人魯達基命名，是索莫尼廣場及城市景觀的自然延伸。這裡綠意盎然、花壇點綴，是放鬆休憩、拍照打卡的好去處。每逢節日或週末，常有街頭表演與文化活動在此開展，為城市遊增添不少趣味。

最後參觀【杜桑貝中央清真寺Dushanbe Central Mosque/Imam Abu Hanifa Cathedral Mosque】。清真寺採用傳統伊斯蘭建築風格，設有四座80米高的宣禮塔與一座金色中央穹頂，外牆以白色大理石和彩色瓷磚裝飾，內部則佈滿精美的書法與幾何圖案。若非禮拜時間，您可進入參觀(PS: 需脫鞋;女性需佩戴頭巾並著保守服裝)。

晚餐建議：

不妨前往市中心的本地餐廳，品嘗塔吉克特色美食 —— 如羊肉抓飯、烤肉串及當地傳統奶茶，既能享受地道風味，也可感受杜桑貝的夜間生活氛圍。

用餐： 早餐   

住宿： 杜桑貝

杜桑貝獨立紀念碑

伊斯梅爾·索莫尼雕像

魯達基公園

杜桑貝中央清真寺

早餐後，沿蜿蜒的山路前往範恩山脈Fann Mountains深處的伊斯坎達爾庫爾湖，沿途風景極為壯觀，塔吉克高原的寧靜與遼闊盡在眼前。

【伊斯坎達爾庫爾湖Iskanderkul Lake】，這座海拔2200米的高山湖泊，被譽為 “帕米爾之心的明鏡”，湖水因冰川融化而成，色澤由青藍到碧綠不斷變化。傳說此地與亞歷山大大帝有關，他在遠征中曾於此駐軍，湖名便由此而來。雖為傳說，卻為湖泊平添了歷史底蘊與浪漫氣息。

抵達湖區後，您可以選擇環湖徒步或在周邊輕鬆漫步。徒步路線沿湖展開，風光層次分明，一側是峭壁雪峰，另一側是水光瀲灩。徒步過程中，不妨前往伊斯坎達爾瀑布Iskanderkul Waterfall，感受飛流直下、霧氣彌漫的壯觀景象。如果不想走太遠，也可以在湖邊找一塊平坦的草地或石灘靜坐，欣賞寧靜的湖景。

遊玩結束後，驅車前往彭吉肯特。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 彭吉肯特

伊斯坎達爾庫爾湖

伊斯坎達爾庫爾湖

伊斯坎達爾庫爾湖

伊斯坎達爾庫爾湖

早餐後，我們將深入範恩山脈，探索位於塔吉克斯坦西部的由七個相互連接的高山湖泊組成的奇特湖鏈-七湖。

【七湖Haftkul/Marguzor Lakes】是塔吉克斯坦最著名的自然奇觀之一，這些湖泊是由河水堵塞形成的天然堰塞湖，海拔從第一湖的約 1,598 米到第七湖的 2,400 米不等，沿著河谷呈階梯狀排列。更令人稱奇的是，每座湖泊的水色都獨具特色，這源於礦物質含量和光線條件的差異，在光影流轉中呈現出截然不同的迷人景致。

我們將沿山谷駕車上行，一路途經並欣賞前六個湖泊的壯麗景色。沿途您將見證這些湖泊令人驚歎的色彩變化：從第一湖米吉貢湖Mižgon的綠松石色與深藍調，到狹窄山谷中第二湖索雅湖Soja的清淺藍，再到最大、最著名的第六湖瑪爾古佐爾湖Marǧuzor Lake的寶石藍。每個湖泊都有專屬色澤，是地質與光線碰撞出的藝術品。

第六湖與第七湖之間的短途徒步

從第六湖到第七湖需翻越一座山脊，這是七湖中唯一需徒步抵達的湖泊。徒步路線沿山坡攀升，隨海拔升高，植被漸疏、視野愈發開闊。抵達第七湖哈佐爾恰什瑪湖Hazorchashma的瞬間，所有攀登都變得值得。這座湖泊藏著極致原始的美，“千泉” 彙聚的湖水清澈透明，泛著淺綠或藍綠色，周邊盡是高山草甸與岩石，荒涼中透著獨有的靜謐質感，讓人沉醉不願離開。

完成在七湖的徒步和遊覽後，我們將乘專車原路返回彭吉肯特。返回市區後，您將入住彭吉肯特的酒店，度過一個美好的夜晚。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 彭吉肯特

七湖

七湖

七湖

七湖

【彭吉肯特Penjikent】，在西元五至八世紀是粟特文明的重要城邦，也是絲綢之路東段的關鍵驛站。古代商人、工匠與詩人在此聚集，使這裡充滿濃厚的人文氛圍。如今走在城裡，仍能感受到那份獨特風韻：傳統集市、手工藝作坊錯落分佈，紅土屋頂連片鋪開，滿是古老城邦的鮮活質感。

早餐後，首先參觀【魯達基歷史博物館Rudaki Historical Museum】。博物館以紀念波斯文學奠基人魯達基Rudaki而命名，館內介紹了這位偉大詩人的生平與創作，同時收藏了紮拉夫尚河谷豐富的考古發現。尤其是古彭吉肯特遺址出土的壁畫殘片、雕塑和文物，為瞭解索格特人的宗教信仰與日常生活藝術提供了珍貴資料。

接著前往【彭吉肯特古城遺址The Town of Ancient Penjikent】，這座被譽為‘中亞的龐貝’的遺址，保存了古代宮殿、神廟、民居、作坊、市場及防禦工事的遺跡。沿著城牆緩步而行，您既可以俯瞰壯闊的紮拉夫尚山谷，也能近距離欣賞神態生動、服飾華美的壁畫。這些色彩鮮豔、技藝精湛的作品描繪了粟特人的日常生活、宗教儀式、戰爭場景與神話故事，直觀展現了古代粟特文化的精髓。

參觀結束後，驅車前往賈爾特帕邊境口岸Jartepa Border Crossing。抵達口岸後，您將辦理出入境手續，完成跨國通關流程。通關結束後，烏茲比克斯坦一側的司機會在口岸等候迎接，隨後繼續驅車前往撒馬爾罕。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 撒馬爾罕

魯達基歷史博物館

彭吉肯特古城遺址

今日一整天，我們將在傳奇的撒馬爾罕，沉浸於藍色馬賽克的輝煌世界。【撒馬爾罕Samarkand】自西元前6世紀就有人類定居，是絲綢之路上最重要的商貿和文化中心，也曾是撒馬爾罕帖木兒帝國的首都，這裡擁有宏偉的伊斯蘭建築和精美的藍色穹頂以及令人著迷的世界文化遺產，素有中亞的雅典之稱。

早餐後，先前往【古爾·埃米爾陵墓Gur-e Amir Mausoleum】。這是帖木兒帝國的皇家陵墓，其高聳的藍色穹頂在陽光下閃耀，外牆的瓷磚鑲嵌和幾何紋樣精緻絕美。您可在內部看到貼滿金色裝飾的穹頂和墓室，感受帝國王朝的宏偉氣勢，同時理解中亞伊斯蘭建築的獨特風格。

隨後參觀【雷吉斯坦廣場Registan Square】，這是撒馬爾罕最著名的地標之一，由三座伊斯蘭學院環繞的廣場組成。廣場上高大的馬賽克塔樓與藍色穹頂相映成趣，每座建築都雕刻著繁複的阿拉伯文字和花紋。您可沿著廣場漫步，欣賞塔樓上的彩色馬賽克細節，感受到中世紀伊斯蘭世界學術與建築的巔峰成就，尤其是傍晚燈光亮起時，場面更顯震撼。

接著來到【比比·哈內姆清真寺Bibi Khanim Mosque】，這座清真寺曾是伊斯蘭世界最大、最宏偉的清真寺之一，由帖木兒大帝下令建造，其巨大拱門和高聳穹頂令人震撼不已。在這裡，您可以感受建築的對稱美與規模感，同時留意寺內精美的雕刻和彩繪瓷磚，這些都是中亞建築藝術的典型代表。

隨後漫步于【西亞布集市Siyab Bazaar】，這是撒馬爾罕最具生活氣息的傳統集市，主要售賣乾果、香料、手工地毯及絲綢等。在這裡，您不僅可以購買特色紀念品，還能感受到集市熱鬧的交易氛圍，體驗中亞民俗風情。

最後參觀【夏伊辛達陵墓Shahi Zinda Necropolis】，這是一條由數十座陵墓組成的藍色陵墓街，安葬著帖木兒家族的成員及重要的宗教人物。這裡的每一座陵墓的外牆都用深藍色、綠色、金色的瓷磚裝飾，形成了獨特的圖案與花紋。您可沿著陵墓群拾級而上，仿佛步入一條時光隧道，感受到宗教的肅穆與跨越時空的精神力量。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 撒馬爾罕

古爾·埃米爾陵墓

雷吉斯坦廣場

比比·哈內姆清真寺

夏伊辛達陵墓

早餐後，繼續探尋這座古城深處的文明印記與智慧光芒。首先，前往參觀【兀魯伯天文臺Ulugh Beg Observatory】，兀魯伯，不僅是帖木兒的孫子，更是一位傑出的天文學家。他在15世紀建造的這座天文臺曾是當時世界上最先進的科學機構之一。雖然主體建築僅存遺址，但地下的巨大六分儀依然保存完好。您在此可以感受到兀魯伯對科學和教育的巨大貢獻，以及中世紀伊斯蘭文明在天文學領域的輝煌成就。

隨後前往【霍賈·達尼亞爾陵Khodja Doniyor Mausoleum】，這座陵墓是撒馬爾罕一處獨特的宗教聖地，因其安葬著基督教、伊斯蘭教和猶太教共同尊奉的先知——霍賈·達尼亞爾的遺骸而聞名。陵墓內部的石棺長達18米，因為據說聖人身體會不斷長大。陵墓旁還有一處聖泉，傳說其泉水還具有神奇的療愈效果。

接下來，前往坐落在撒馬爾罕古城的遺址之上的【阿夫羅夏伯歷史博物館Afrosiab Museum】，這裡收藏了這座城市數千年來的歷史文物。博物館的核心展品是七世紀時期的精美壁畫，這些壁畫詳細描繪了古代粟特人的生活、宗教儀式和外交活動，讓您能夠直觀地看到千年前絲綢之路上的商業繁榮。

參觀結束後，乘火車前往塔什干。

用餐： 早餐   

住宿： 塔什干

兀魯伯天文臺

兀魯伯天文臺

霍賈·達尼亞爾陵

阿夫羅夏伯歷史博物館

早餐後，開啟探索塔什干新舊城區探索之旅。首先前往參觀位於老城區的核心地帶的【哈茲拉提伊瑪目廣場Hazrati Imam Complex】，這裡是塔什干的精神象徵，廣場上矗立著塔什干最具代表性的歷史與宗教建築群，彙聚了數百年伊斯蘭藝術與建築的結晶。

在這裡，您可以依次參觀：

哈茲拉提伊瑪目清真寺Hazrati Imam Mosque：位於廣場前方，由第一任總統于2007年下令建造，是當地最大的清真寺。由兩座高53米的宣禮塔和清真寺本身組成，其藍綠色圓形穹頂和精美的幾何瓷磚裝飾以及寬敞明亮的大廳無不完美詮釋了中亞伊斯蘭建築的莊重與優雅。

巴拉克汗神學院Barak-Khan Madrasa：建於16世紀，是當時著名的伊斯蘭學府。現已稱為一處彙聚了無數手工藝商鋪的地方，您可以在此選購傳統陶藝、地毯、珠寶、木雕與香料等紀念品。

阿布·巴克爾·卡法爾·沙希陵墓Mausoleum of Saint Abu Bakr Kaffal Shashi：是為紀念10世紀著名伊斯蘭學者Abu Bakr Kaffal Shashi而建的陵寢，他被尊為塔什干的守護聖人。陵墓外觀樸素卻莊嚴，院落內常有信徒前來祈禱，氛圍寧靜肅穆。

穆斯哈夫古蘭經博物館Muyi Muborak Library Museum：這裡收藏著極為珍貴的“奧斯曼古蘭經”(Uthman Quran)——被認為是世界上現存最古老的古蘭經手抄本之一，距今已有一千多年歷史，是宗教與文化愛好者不容錯過的珍藏。

離開老城區後，前往遊覽塔什干最富生活氣息的傳統市場-【喬爾蘇巴紮Chorsu Bazaar】。巨大的藍色圓頂下，排列著琳琅滿目的水果、香料、乾果與蜂蜜攤位。您可與熱情的攤主交流，品嘗當地乳酪或甜點，感受純正的烏茲別克市井氛圍。

隨後，前往【塔什干應用藝術博物館State Museum of Applied Arts】，原為19世紀貴族官邸，內部裝飾極具藝術感，牆壁與天花板佈滿細膩的木雕、彩釉與幾何紋飾。館內收藏了烏茲別克傳統刺繡、織錦、金屬器皿與陶藝作品，是瞭解中亞民族的審美理念和藝術傳統的好去處。

之後前往體驗被譽為"地下宮殿"的【塔什干地鐵Tashkent Metro】，這是中亞地區的第一條地鐵，其每個網站都擁有自己的主題和裝飾風格，完美融合了蘇聯的宏偉和烏茲別克斯坦的藝術設計。您將乘坐地鐵穿行於城市地下，在體驗當地交通的同時，欣賞不同網站的建築藝術(特別是Kosmonavtlar站的宇航員壁畫，十分值得一看)。

最後，您將從帖木兒地鐵站出站，迎面而來的是【帖木兒廣場Amir Timur Square】的恢宏景象。廣場中央矗立著帖木兒騎馬銅像，這位被譽為"中亞雄鷹"的歷史人物，其帝國曾是絲綢之路上最耀眼的文明中心。廣場周圍還彙聚了塔什干最重要的建築群落，像帖木兒博物館、烏茲別克斯坦國家美術館、塔什干鐘樓、獨立廣場等建築。此外，廣場周圍的噴泉與綠地提供了休閒之所，讓您可以在這裡停駐片刻，感受塔什干古今交融的獨特韻味。

參觀結束後，前往酒店休息。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 塔什干

哈茲拉提伊瑪目廣場

喬爾蘇巴紮

塔什干應用藝術博物館

塔什干地鐵

早餐後，乘火車前往布哈拉。抵達後，首先前往【伊斯梅爾·薩曼尼陵墓Ismail Samani Mausoleum】。這座修建於9世紀薩曼尼德王朝時期的磚砌陵墓，是中亞最早的伊斯蘭建築之一。陵墓採用純紅磚建造，外形呈立方體，精美的磚雕裝飾和幾何圖案詮釋了早期伊斯蘭建築的極致美學。走近時，您會發現牆體的每一塊磚都經過精確排列，形成細膩的幾何圖案——沒有一處多餘，也沒有一處相同。

之後，繼續前往參觀修建于帖木兒時期的【查席馬-阿育伯陵墓Chashma-Ayub Mausoleum】，其穹頂建築風格是布哈拉少有的花剌子模風格的圓錐形穹頂。當地人也將這裡稱之為“約伯之泉”，傳說先知約伯在此擊地出泉，為旱地帶來水源。如今，這裡設有布哈拉供水歷史博物館，當地老人們和遊客們會帶著瓶子前來取水。

接著來到【布哈拉城堡Ark of Bukhara】。又稱雅克城堡，這裡是布哈拉最古老的建築，也是歷代統治者的宮殿所在地，其城堡建築高大雄偉，厚重城牆環繞宮殿和軍營遺跡。您可沿著城牆走上高處俯瞰古城全景：古老民居、清真寺圓頂、宣禮塔點綴其間，宛如一幅立體的歷史畫卷。城堡內部的宮廷遺跡中，仍可看到歷代統治者的辦公區、儲藏室和衛兵哨所，讓人對古城的防禦體系與生活佈局有直觀理解。

最後前往參觀位於布哈拉城堡對面的【波洛·哈茲清真寺Bolo-Hauz Mosque】。清真寺建於18世紀，以其優雅的木雕柱廊聞名。柱廊上精美的花紋雕刻和色彩豐富的木構件展示了當地工藝的精湛。清真寺前的水池宛如一面鏡子，倒映著建築的倒影，微風拂過，漣漪輕輕搖晃，您可在此感受到莊嚴與寧靜並存的空間美學。

遊覽結束後，前往酒店休息。

用餐： 早餐   

住宿： 布哈拉

伊斯梅爾·薩曼尼陵墓

查席馬-阿育伯陵墓

布哈拉城堡

波洛·哈茲清真寺

早餐後， 首先前往參觀【四塔清真寺Chor Minor Madrasah】。這座建于19世紀初的清真寺的四個角落各矗立一座精美的圓塔，因其獨特的建築風格和精細的裝飾藝術而名聲遠揚，甚至被《孤獨星球》旅遊指南列為中亞最值得打卡的建築之一。您可以在清真寺周圍漫步，欣賞這些圓塔上精美的瓷磚鑲嵌圖案和伊斯蘭幾何裝飾，感受布哈拉工匠世代相傳的建築美學。

接著前往遊覽【列比哈烏茲建築群Lyabi Hauz Ensemble】，這是布哈拉的心臟地帶，也是古老的社交與商業中心。建築群環繞著一座17世紀的人工水池而建，水池四周的古榆樹枝繁葉茂，映照著古城的寧靜。周邊彙聚了著名的納迪爾·迪萬·貝吉經學院Nadir Divan-Beghi Madrasah(以精美瓷磚描繪的孔雀、羔羊、人臉、太陽圖案而聞名)、納迪爾·迪萬·貝吉蘇菲修道院Nadir Divan-Beghi Khanaka (蘇菲派修行者聚集、居住、冥想和舉行宗教儀式的場所)和庫克爾達什經學院Kukeldash Madrasah(布哈拉最大的經學院)，展現出當時學術與宗教的繁榮景象。

在水池旁，您還可以看到極具當地文化象徵的霍加·納斯爾丁先生雕像Khodja Nasreddin。這位騎著毛驢的智慧長者是中亞家喻戶曉的民間人物，也是阿凡提的原型，以幽默與機智著稱。雕像的笑容與神態活靈活現，也成為遊客合影留念的熱門地點。

繼續參觀【圓頂市場Trading Domes】，這是古代絲綢之路上重要的貿易集市，如今依然保留著手工藝品、地毯、香料與首飾攤位。漫步在拱形穹頂下，仿佛仍能聽到昔日商隊的叫賣聲與金幣的碰撞聲，感受古老商貿傳統的延續。

之後來到布哈拉最令人矚目的建築群——【卡揚建築群Po-i-Kalyan Complex】。該建築群由卡揚宣禮塔、卡揚清真寺和米爾-伊-阿拉布經學院組成。高達46米的卡揚宣禮塔是中亞最高的宣禮塔之一，其精美的磚砌圖案被譽為伊斯蘭建築的傑作。在這片充滿歷史威嚴感的建築群中，您將深切感受到布哈拉作為中亞伊斯蘭精神中心的地位。

遊玩結束後，返回酒店休息。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 布哈拉

四塔清真寺

列比哈烏茲建築群

布哈拉圓頂市場

卡揚建築群

早餐後，乘車前往土庫曼斯坦與烏茲別克斯坦交界的法拉普Farap邊境口岸。抵達口岸後，辦理出入境手續，之後您將與土方司機會合，接著乘車前往古梅爾夫國家歷史文化公園。

【古梅爾夫國家歷史文化公園Ancient Merv】是一處占地1,200公頃的宏大考古遺址，素有“遊牧古城”之稱。它並非單一城市，而是由一系列相鄰且在不同時期興衰更迭的城市遺址構成，其歷史跨越4,000多年，是中亞絲綢之路上最重要、保存最完好的綠洲城市之一。

在這裡，您將完整見證這座“城市集群”的發展脈絡。其核心遺址按歷史時期可分為三類：

古代城址(埃爾克卡拉Erk Kala)：梅爾夫綠洲最早的人類聚居地，清晰留存著城市文明誕生的痕跡。

中世紀城址(蘇丹卡拉Sultan Kala)：位於早期城址埃爾克卡拉以西，于阿拔斯時期興建，並在塞爾柱王朝時期達到鼎盛，曾是中亞乃至伊斯蘭世界的重要政治與文化中心。如今仍可見壯觀的城牆、城門、陵墓與宮殿遺跡，處處彰顯著梅爾夫黃金時代的輝煌。

後中世紀城址(阿卜杜拉汗卡拉Abdulla-Khan Kala)：城市歷經復興與重建，成為文明在此地延續的最後印記。

遊覽途中，以下核心亮點不可錯過：

桑加汗陵Mausoleum of Sultan Sanjar：12世紀的建築奇跡，其巨大的磚制穹頂在古代數十裡外即可望見，既是塞爾柱王朝權力的象徵，也凝聚了當時的頂尖建築工藝。

穆罕默德・伊本・澤伊德陵墓Mausoleum of Muhammed ibn-Zeyd：同為12世紀的精美建築，以精湛的塞爾柱磚工技藝和繁複的幾何裝飾聞名，是中亞伊斯蘭建築藝術的典範。

大、小克孜卡拉Big and Little Kyz-Kalas：西元 8—12 世紀獨具特色的莊園宅邸遺跡，外牆呈獨特的褶皺式城堡造型，是中亞地區此類建築的傑出代表。

參觀結束後，前往附近的馬雷。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 馬雷

古梅爾夫國家歷史文化公園

古梅爾夫國家歷史文化公園

古梅爾夫國家歷史文化公園

古梅爾夫國家歷史文化公園

早餐後從馬雷機場出發，搭乘航班前往阿什哈巴特(飛行約40分鐘)，落地後由我們安排的司機接機。

隨後我們將驅車約270公里前往卡拉庫姆沙漠深處的地獄之門(車程約4–5小時)。沿途可見無邊沙海與稀疏植被，偶爾出現的駱駝與氈房點綴其間。遼闊的天空與筆直的地平線勾勒出沙漠特有的壯麗與孤寂。

傍晚時分，我們將抵達【地獄之門Darvaza Gas Crater】。這處奇觀形成於20世紀70年代：當時蘇聯地質學家在鑽探過程中，意外發現了一個天然氣洞穴，為防止有毒氣體洩漏，便將其點燃，火焰至今未曾熄滅。

白天，火坑看起來像一道巨大的燃燒傷疤;而當夜幕降臨，它的壯觀景象才真正顯現 —— 黑暗中，整個火坑如同真正的‘地獄之門’般熊熊燃燒，火焰照亮了周邊沙漠，還伴隨著持續的轟鳴聲。

晚餐將在火坑附近的簡易營地享用，菜品通常是燒烤和傳統土庫曼美食。今晚，入住傳統的氈房。(PS：營地條件有限，只有基礎公用的洗漱和衛生間設施。)

用餐： 早餐   午餐  晚餐

住宿： 地獄之門

地獄之門

地獄之門

早餐後，從地獄之門出發，驅車返回阿什哈巴特(約4-5小時)，沿途穿越遼闊的卡拉庫姆沙漠，欣賞沙漠風光與傳統遊牧景象。

抵達後，就開始今天的城市探索之旅。首先，前往參觀【中立紀念碑Neutrality Monument】，最初被稱為 “三腳架”，象徵著土庫曼斯坦永恆的中立地位，它以其獨特的造型和頂端鍍金雕像聞名。登上觀景台，可俯瞰整座城市的白色大理石景觀與遠處的科佩特山脈。

接著參觀【土庫曼斯坦國家博物館National Museum of Turkmenistan】。這座巨大的白色大理石建築是國家歷史的寶庫，館內收藏了大量來自尼薩、古梅爾夫等古代文明的珍貴考古文物，以及土庫曼斯坦引以為傲的精美地毯、民族服飾和珠寶，能讓您直觀感受這個國家的文化深度。

隨後前往【獨立紀念碑Independence Monument】。這座高達 118 米的白色塔身於 2011 年落成，是阿什哈巴特天際線中最醒目的地標之一。紀念碑頂端飾以金色新月與五角星，呼應土庫曼斯坦國旗的象徵。環繞紀念碑的獨立公園綠意盎然，噴泉與雕塑點綴其間，展現首都的莊嚴與寧靜。

參觀結束後，今晚就在阿什哈巴特休息了。

用餐： 早餐   午餐  

住宿： 阿什哈巴特

永久中立紀念碑

土庫曼斯坦國家博物館

早餐後，繼續今天的城市探索之旅。首先，前往參觀【埃爾圖魯爾加齊清真寺Ertugrul Gazi Mosque】。這座宏偉的清真寺建於1998年，以奧斯曼帝國締造者之父——埃爾圖魯爾·加齊命名，象徵著土庫曼斯坦與土耳其之間深厚的文化淵源。清真寺採用典型的奧斯曼建築風格，四座高達63米的宣禮塔環繞金色穹頂，氣勢莊嚴。內部裝飾華麗，瓷磚與阿拉伯書法交織出寧靜的宗教氛圍。若非禮拜時間，遊客可入內參觀(請脫鞋，女性需佩戴頭巾)。

之後前往當地馬廄參觀，近距離欣賞土庫曼斯坦的民族驕傲——阿哈爾捷金馬Akhal-Teke Horse。這種馬以優雅的體態、黃金般閃耀的毛色和驚人的耐力聞名於世，更是土庫曼斯坦的國家象徵。

隨後前往【古利斯坦集市Gulistan Bazaar】，又稱俄羅斯市場，是阿什哈巴特最古老、最熱鬧的集市之一。雖然它也擁有標誌性的白色大理石外牆，但內部卻是喧囂的中亞生活縮影，是購買當地特產和體驗市民日常的絕佳地點。

至此，這趟為期二十一天的中亞五國旅程就將結束了。待到約定時間，我們的司機會準時接送您前往機場，搭乘飛機前往下一目的地或返回溫馨的家。

延伸建議：

想讓中亞之旅解鎖更多獨特體驗?我們還能為您定制專屬的中亞行程，無論是深入未打卡的小眾目的地，還是延長某國停留時間，都能按需打造。

衷心感謝您選擇我們為您的中亞之旅提供服務。希望在未來的某一天，能夠再次為您的探索世界之旅提供服務。祝您一路順風!

用餐： 早餐   

住宿： /

埃爾圖魯爾加齊清真寺

阿哈爾捷金馬